Topik kesehatan metabolik

Kesehatan

Jam Tidur yang Mempengaruhi Kadar Gula Darah

Kesehatan | Jumat, 16 Januari 2026 - 18:02 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 18:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang fokus menjaga pola makan dan rutin berolahraga untuk mengontrol gula darah. Namun, masih sedikit yang menyadari bahwa jam tidur memiliki pengaruh besar…