Topik pola makan sehat

Kesehatan

Perbedaan Beras Biasa dan Beras Merah: Mana yang Lebih Sehat untuk Dikonsumsi?

Kesehatan | Sabtu, 3 Januari 2026 - 06:02 WIB

Sabtu, 3 Januari 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Beras memegang peranan sangat penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Hampir setiap rumah tangga menjadikan nasi sebagai makanan utama yang hadir setiap hari di meja…

Kesehatan

Jangan Berlebihan, Ini Bahaya Terlalu Banyak Makan Durian

Kesehatan | Jumat, 26 Desember 2025 - 16:02 WIB

Jumat, 26 Desember 2025 - 16:02 WIB

Alamorganik.com-Durian dikenal sebagai “raja buah” karena cita rasanya yang khas dan aromanya yang kuat. Banyak orang sangat menyukai durian, bahkan rela menunggu musim panen…

Kesehatan

Cara Mudah Mengurangi Kadar Gula dalam Nasi, Terbukti Ilmiah dan Aman untuk Kesehatan

Kesehatan | Kamis, 25 Desember 2025 - 06:02 WIB

Kamis, 25 Desember 2025 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Nasi telah menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Sejak kecil, banyak orang terbiasa mengonsumsi nasi sebagai menu utama setiap waktu makan. Pagi, siang,…

Kesehatan

Jangan Gabungkan Telur dengan 3 Makanan Ini Setelah Usia 50: Dampaknya pada Pencernaan, Nutrisi, dan Gula Darah

Kesehatan | Senin, 22 Desember 2025 - 20:18 WIB

Senin, 22 Desember 2025 - 20:18 WIB

Alamorganik.com-Telur sering mendapat julukan sebagai makanan super karena kandungan nutrisinya yang lengkap. Banyak orang mengandalkan telur sebagai menu sarapan karena praktis, mengenyangkan, dan kaya…

Kesehatan

Berapa Lama Waktu yang Diperlukan Perut untuk Menghancurkan Mi Instan?

Kesehatan | Sabtu, 20 Desember 2025 - 10:02 WIB

Sabtu, 20 Desember 2025 - 10:02 WIB

Alamorganik.com-Mi instan menjadi salah satu makanan paling populer di Indonesia. Harganya terjangkau, rasanya lezat, dan cara memasaknya sangat praktis. Dalam hitungan menit, seporsi mi…

Kesehatan

5 Makanan Pemicu Tumbuhnya Sel Kanker: Waspadai Kandungan Akrilamida dalam Pola Makan Sehari-hari

Kesehatan | Sabtu, 20 Desember 2025 - 08:02 WIB

Sabtu, 20 Desember 2025 - 08:02 WIB

Alamorganik.com-Kanker masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Penyakit ini sering muncul secara perlahan, tanpa gejala jelas pada tahap…