Topik pola makan sehat

sumber foto: kabarcepu.id

Kesehatan

Di Balik Gurihnya Telur Asin, Ada Manfaat Besar dan Risiko yang Wajib Diketahui

Kesehatan | Kamis, 25 Juni 2026 - 19:36 WIB

Kamis, 25 Juni 2026 - 19:36 WIB

Alamorganik.com-Telur asin menjadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia. Rasanya yang gurih, tekstur kuning telur yang berminyak, serta aroma khasnya membuat lauk ini cocok…

Kesehatan

Sayuran Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa! Ini Alasan Anda Perlu Rutin Mengonsumsi Labu Siam Rebus

Kesehatan | Selasa, 23 Juni 2026 - 22:01 WIB

Selasa, 23 Juni 2026 - 22:01 WIB

Alamorganik.com-Labu siam menjadi salah satu sayuran yang sering hadir di meja makan masyarakat Indonesia. Rasanya yang ringan, teksturnya yang lembut setelah Anda memasaknya, serta…

Kesehatan

Udang Windu dan Vaname Jumbo: Lezatnya Bikin Nagih, Manfaatnya Bikin Kaget

Kesehatan | Senin, 22 Juni 2026 - 06:02 WIB

Senin, 22 Juni 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Udang windu dan udang vaname termasuk dua jenis udang yang paling banyak dikonsumsi di Indonesia. Masyarakat sering memilihnya karena rasanya yang gurih, teksturnya yang…

Kesehatan

Makan Cabai Hijau Ternyata Baik untuk Tubuh, Ini 6 Manfaat yang Perlu Anda Tahu

Kesehatan | Sabtu, 20 Juni 2026 - 12:09 WIB

Sabtu, 20 Juni 2026 - 12:09 WIB

Alamorganik.com-Cabai hijau keriting atau cabai hijau panjang menjadi salah satu bahan dapur yang hampir selalu tersedia di rumah. Rasanya yang pedas segar membuat cabai…

Kesehatan

Manfaat Terong Ungu Kukus untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Senin, 15 Juni 2026 - 12:02 WIB

Senin, 15 Juni 2026 - 12:02 WIB

Alamorganik.com-Terong ungu sering dianggap sebagai sayuran sederhana yang mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Banyak orang mengolahnya menjadi berbagai hidangan seperti balado, tumisan,…

sumber foto: cdn.kibrispdr.org

Kesehatan

Wajib Coba! 8 Susu Rendah Lemak Terbaik untuk Jaga Kesehatan Tulang

Kesehatan | Senin, 15 Juni 2026 - 06:02 WIB

Senin, 15 Juni 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Kesehatan tulang sering diabaikan sampai muncul keluhan seperti nyeri sendi, mudah pegal, atau postur tubuh mulai menurun. Padahal, tulang bekerja setiap hari tanpa henti…

Kesehatan

Kesemek, Buah Manis yang Bisa Bantu Jaga Jantung, Kolesterol, dan Pencernaan

Kesehatan | Minggu, 14 Juni 2026 - 06:02 WIB

Minggu, 14 Juni 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Buah kesemek mungkin belum sepopuler apel, jeruk, atau pisang di Indonesia. Namun, buah berwarna oranye cerah ini menyimpan berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi…

Kesehatan

Jangan Diremehkan! Sayur Sehari-hari Ini Punya Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan.

Kesehatan | Kamis, 11 Juni 2026 - 06:02 WIB

Kamis, 11 Juni 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang menganggap sayur hanya sebagai pelengkap makanan. Padahal, berbagai jenis sayuran yang sering hadir di meja makan menyimpan beragam nutrisi penting yang membantu…

Kesehatan

Makan Malam Simpel tapi Bergizi! Kombinasi Labu Air, Ayam Fillet, dan Singkong Ini Layak Dicoba

Kesehatan | Selasa, 9 Juni 2026 - 19:53 WIB

Selasa, 9 Juni 2026 - 19:53 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang menganggap makan malam sebagai waktu makan yang harus dikurangi atau bahkan dilewatkan. Padahal, tubuh tetap membutuhkan asupan energi dan nutrisi setelah menjalani…

Kesehatan

Di Balik Renyahnya Kerupuk, Ada Fakta Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Kesehatan | Sabtu, 6 Juni 2026 - 06:02 WIB

Sabtu, 6 Juni 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Kerupuk selalu hadir di meja makan masyarakat Indonesia. Banyak orang menambahkan kerupuk saat makan karena teksturnya yang renyah dan rasanya yang gurih. Kehadirannya sering…

Kesehatan

Kangkung (Ipomoea aquatica): Sayur Murah yang Diam-Diam Kaya Manfaat buatkan seo dan 7 tag

Kesehatan | Rabu, 3 Juni 2026 - 12:02 WIB

Rabu, 3 Juni 2026 - 12:02 WIB

Alamorganik.com-Kangkung sering hadir sebagai sayur rumahan yang sederhana, murah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional maupun warung makan. Banyak orang mengolahnya menjadi tumisan atau…

Kesehatan

Suka Pedas? Hati-Hati! Ini Bahaya Tersembunyi Jika Terlalu Banyak Makan Cabai

Kesehatan | Sabtu, 18 April 2026 - 15:02 WIB

Sabtu, 18 April 2026 - 15:02 WIB

Red: Informasi ini hanya untuk edukasi, bukan pengganti dokter Alamorganik.com-Cabai sudah jadi bagian penting dalam kuliner Indonesia. Rasanya belum lengkap kalau makan tanpa sambal….

Kesehatan

7 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Ginjal, Wajib Masuk Menu Harian

Kesehatan | Sabtu, 28 Maret 2026 - 06:02 WIB

Sabtu, 28 Maret 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Ginjal sering bekerja tanpa kita sadari. Padahal, organ kecil berbentuk kacang ini punya peran besar dalam menjaga tubuh tetap sehat. Ginjal menyaring racun, mengatur…

Kesehatan

Efek Samping Mengonsumsi Cabai Secara Berlebihan yang Perlu Anda Waspadai

Kesehatan | Jumat, 13 Maret 2026 - 06:02 WIB

Jumat, 13 Maret 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Cabai sudah menjadi bagian penting dalam pola makan masyarakat Indonesia. Banyak orang merasa makanan kurang nikmat tanpa sensasi pedas dari cabai. Rasa pedas tidak…

Kesehatan

Apakah Banyak Mengonsumsi Telur Dapat Menyebabkan Bisulan?

Kesehatan | Jumat, 13 Februari 2026 - 22:02 WIB

Jumat, 13 Februari 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang tua sejak dulu sering mengingatkan anak-anaknya, “Jangan kebanyakan makan telur, nanti bisulan.” Kalimat ini begitu populer di masyarakat. Bahkan sampai sekarang, sebagian…

Kesehatan

Apakah Makanan yang Dibakar Berpotensi Menimbulkan Kanker?

Kesehatan | Jumat, 6 Februari 2026 - 22:02 WIB

Jumat, 6 Februari 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Makanan bakar memiliki daya tarik tersendiri. Aroma asap yang khas, rasa gurih yang kuat, serta tekstur yang menggugah selera membuat banyak orang sulit menolaknya….

Kesehatan

Waspada! Ini Bagian Ayam yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Setiap Hari

Kesehatan | Selasa, 20 Januari 2026 - 22:02 WIB

Selasa, 20 Januari 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Orang mengonsumsi ayam karena daging ini menjadi salah satu sumber protein hewani paling populer di dunia. Banyak orang memilih ayam karena rasanya lezat, cara…

Kesehatan

7 Makanan yang Malah Bikin Perut Buncit dan Cara Mengatasinya

Kesehatan | Jumat, 16 Januari 2026 - 22:02 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang sudah berusaha makan lebih sedikit, mengurangi nasi, bahkan rutin berolahraga. Namun, perut tetap terlihat buncit dan terasa penuh hampir setiap hari. Kondisi…

Kesehatan

Bahaya Mengonsumsi Manggis Setelah Makan Daging Kambing bagi Kesehatan

Kesehatan | Rabu, 7 Januari 2026 - 22:02 WIB

Rabu, 7 Januari 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Daging kambing dan buah manggis merupakan dua jenis makanan yang sangat akrab di masyarakat Indonesia. Banyak orang menikmati sate kambing, gulai, atau tongseng sebagai…