Topik indeks glikemik

Kesehatan

Tak Terasa Manis, Tapi Bisa Bikin Gula Darah Melonjak! Ini 10 Makanan yang Wajib Diwaspadai

Kesehatan | Rabu, 5 Agustus 2026 - 21:11 WIB

Rabu, 5 Agustus 2026 - 21:11 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang mengira hanya makanan yang bercita rasa manis dapat meningkatkan kadar gula darah. Padahal, anggapan itu tidak sepenuhnya benar. Berbagai makanan yang tidak…

Kesehatan

Makanan Ini Tidak Manis, tetapi Bisa Memicu Lonjakan Gula Darah, Kenali 6 Jenisnya

Kesehatan | Selasa, 28 Juli 2026 - 12:02 WIB

Selasa, 28 Juli 2026 - 12:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang masih menganggap makanan manis sebagai satu-satunya penyebab naiknya kadar gula darah. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Berbagai jenis makanan yang tidak…

Kesehatan

Perbedaan Beras Biasa dan Beras Merah: Mana yang Lebih Sehat untuk Dikonsumsi?

Kesehatan | Sabtu, 3 Januari 2026 - 06:02 WIB

Sabtu, 3 Januari 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Beras memegang peranan sangat penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Hampir setiap rumah tangga menjadikan nasi sebagai makanan utama yang hadir setiap hari di meja…

Kesehatan

Cara Mudah Mengurangi Kadar Gula dalam Nasi, Terbukti Ilmiah dan Aman untuk Kesehatan

Kesehatan | Kamis, 25 Desember 2025 - 06:02 WIB

Kamis, 25 Desember 2025 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Nasi telah menjadi bagian penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Sejak kecil, banyak orang terbiasa mengonsumsi nasi sebagai menu utama setiap waktu makan. Pagi, siang,…