alamorganik.com–Ciri khas buah ini rasanya pahit, sehingga banyak orang mengenalnya sebagai sayuran pahit. Ia adalah buah pare dikenal ampuh untuk menurunkan kolesterol.
Walaupun rasanya tidak terlalu disukai banyak orang, pare tetap populer karena khasiatnya bagi kesehatan.
Inilah khasiat buah pare yang sering dikonsumi bagi mereka menderita kolesterol.
Bahan:
- 1 batang serai
- 1 buah pare muda
- Air secukupnya
Cara:
Potong kecil-kecil serai. Potong pare muda jadi beberapa bagian kecil, buang bijinya. Setelah itu, rebus kedua bahan tersebut.
Ramuan ini sebaiknya diminum menjelang tidur dan saat pagi hari. Ramuan ini sangat bagus untuk membersihkan tubuh. (yah/awan)
