Topik makanan sehat

Kesehatan

Jangan Asal Makan Saat Sakit, Ini Pilihan Makanan yang Bisa Bantu Tubuh Pulih

Kesehatan | Rabu, 19 Agustus 2026 - 18:02 WIB

Rabu, 19 Agustus 2026 - 18:02 WIB

Alamorganik.com-Saat tubuh sakit, makanan tetap memegang peran penting. Tubuh membutuhkan energi, protein, vitamin, mineral, serat, dan cairan untuk menjalankan fungsi normal serta mendukung proses…

UMKM

5 Salad Sehat yang Lezat dan Bergizi, Bisa Jadi Menu Harian

UMKM | Senin, 17 Agustus 2026 - 06:02 WIB

Senin, 17 Agustus 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Salad tidak hanya cocok untuk orang yang sedang menjalani program diet. Dengan pemilihan bahan yang tepat, salad bisa menjadi menu harian yang membantu memenuhi…

Kesehatan

Jangan Sepelekan 7 Sayuran Ini, Manfaatnya Ternyata Luar Biasa untuk Kesehatan

Kesehatan | Kamis, 13 Agustus 2026 - 12:02 WIB

Kamis, 13 Agustus 2026 - 12:02 WIB

Alamorganik.com-Sayuran menjadi salah satu makanan yang hampir selalu hadir di meja makan. Namun, karena sudah terlalu sering mengonsumsinya, banyak orang justru menganggap sayuran sebagai…

Kesehatan

Biji Bunga Matahari, Camilan Kecil yang Baik untuk Pembuluh Darah

Kesehatan | Kamis, 13 Agustus 2026 - 06:02 WIB

Kamis, 13 Agustus 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Biji bunga matahari sering kali hanya dianggap sebagai camilan untuk menemani waktu santai. Ukurannya kecil, rasanya gurih, dan biasanya dikonsumsi tanpa banyak pertimbangan. Namun,…

Kesehatan

Jantung Sehat Dimulai dari Isi Piring, Ini Makanan yang Sebaiknya Dibatasi dan Dipilih

Kesehatan | Rabu, 12 Agustus 2026 - 18:02 WIB

Rabu, 12 Agustus 2026 - 18:02 WIB

Alamorganik.com-Menjaga kesehatan jantung tidak harus dimulai dari hal yang rumit. Salah satu langkah paling sederhana justru bisa kita lakukan setiap hari, yaitu memperhatikan makanan…

Kesehatan

Mau Peredaran Darah Tetap Lancar? Coba Rutin Konsumsi 7 Makanan Ini

Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 17:12 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 17:12 WIB

Alamorganik.com-Peredaran darah memainkan peranan penting dalam memastikan setiap bahagian tubuh menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi. Jantung mengepam darah melalui rangkaian salur darah yang…

Kesehatan

7 Makanan yang Mendukung Peredaran Darah Secara Alami, Baik untuk Jantung dan Pembuluh Darah

Kesehatan | Selasa, 11 Agustus 2026 - 06:02 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Peredaran darah yang lancar berperan penting dalam menjaga tubuh tetap berfungsi dengan baik. Darah membawa oksigen dan berbagai nutrisi dari jantung menuju seluruh bagian…

Kesehatan

Makanan yang Membantu Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Mengontrol Nafsu Makan

Kesehatan | Senin, 10 Agustus 2026 - 22:02 WIB

Senin, 10 Agustus 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Rasa lapar merupakan hal yang wajar. Tubuh membutuhkan makanan untuk memperoleh energi dan menjalankan berbagai fungsi setiap hari. Namun, rasa lapar yang muncul terlalu…

Kesehatan

Coba Konsumsi Makanan Ini Saat Tubuh Mengalami Keluhan, Bisa Membantu Mendukung Proses Pemulihan

Kesehatan | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 12:02 WIB

Sabtu, 8 Agustus 2026 - 12:02 WIB

Alamorganik.com-Tubuh memiliki cara tersendiri untuk memberi tahu ketika ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik. Rambut yang mulai rontok, mata yang mudah lelah, kuku…

Kesehatan

Tak Terasa Manis, Tapi Bisa Bikin Gula Darah Melonjak! Ini 10 Makanan yang Wajib Diwaspadai

Kesehatan | Rabu, 5 Agustus 2026 - 21:11 WIB

Rabu, 5 Agustus 2026 - 21:11 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang mengira hanya makanan yang bercita rasa manis dapat meningkatkan kadar gula darah. Padahal, anggapan itu tidak sepenuhnya benar. Berbagai makanan yang tidak…

Kesehatan

Tak Kalah dari Kentang, Umbi Gembili Punya Serat Tinggi yang Baik untuk Pencernaan

Kesehatan | Jumat, 31 Juli 2026 - 06:02 WIB

Jumat, 31 Juli 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang mungkin belum mengenal umbi gembili sebaik kentang, ubi jalar, atau singkong. Padahal, umbi lokal yang juga dikenal sebagai uwi di beberapa daerah…

Kesehatan

Kentang Bukan Sekadar Pengganti Nasi, Kandungan Kaliumnya Baik untuk Menjaga Tekanan Darah

Kesehatan | Kamis, 30 Juli 2026 - 22:02 WIB

Kamis, 30 Juli 2026 - 22:02 WIB

Alamorganik.com-Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi karena kondisi ini sering berkembang tanpa menimbulkan gejala yang jelas. Akibatnya, mereka…

Kesehatan

Gula Darah Sering Naik Setelah Makan? Coba Ganti Karbohidrat dengan Kacang Merah

Kesehatan | Rabu, 15 Juli 2026 - 06:02 WIB

Rabu, 15 Juli 2026 - 06:02 WIB

Alamorganik.com-Pernah merasa kadar gula darah sering naik setelah makan? Kondisi ini cukup umum terjadi, terutama pada penderita diabetes, pradiabetes, atau orang yang sering mengonsumsi…

Kesehatan

10 Fakta Unik Tentang Makanan yang Bikin Kamu Bilang Hah? Nomor 4 Paling Mengejutkan

Kesehatan | Rabu, 1 Juli 2026 - 18:02 WIB

Rabu, 1 Juli 2026 - 18:02 WIB

Alamorganik.com-Makanan bukan hanya berfungsi untuk mengenyangkan perut. Di balik setiap buah, sayuran, rempah, hingga bahan makanan yang sering kita konsumsi sehari-hari, tersimpan berbagai fakta…

Kesehatan

Makanan Tinggi Kalium yang Baik untuk Tubuh, Penting bagi Penderita Hipokalemia

Kesehatan | Selasa, 30 Juni 2026 - 14:56 WIB

Selasa, 30 Juni 2026 - 14:56 WIB

Alamorganik.com-Kalium merupakan salah satu mineral penting yang sering luput dari perhatian dibandingkan kalsium atau zat besi. Padahal, mineral ini berperan besar dalam menjaga berbagai…

Kesehatan

Jangan Cuma Jadi Taburan! Biji Wijen Kaya Kalsium dan Baik untuk Tulang hingga Jantung

Kesehatan | Senin, 29 Juni 2026 - 19:37 WIB

Senin, 29 Juni 2026 - 19:37 WIB

Alamorganik.com-Wijen mungkin hanya terlihat sebagai taburan kecil di atas roti, onde-onde, atau bubur. Namun, jangan tertipu dengan ukurannya. Di balik bentuknya yang mungil, biji…

UMKM

Ganti Mayones Biasa dengan Mayones Alpukat, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya

UMKM | Jumat, 26 Juni 2026 - 18:02 WIB

Jumat, 26 Juni 2026 - 18:02 WIB

Alamorganik.com-Mayones menjadi salah satu saus yang banyak digunakan untuk melengkapi berbagai hidangan, mulai dari salad, sandwich, burger, hingga camilan. Teksturnya yang lembut dan rasanya…

Kesehatan

Jamur Kancing Ternyata Kaya Vitamin D2, Simak Manfaat dan Cara Meningkatkannya

Kesehatan | Jumat, 26 Juni 2026 - 12:02 WIB

Jumat, 26 Juni 2026 - 12:02 WIB

Alamorganik.com-Jamur kancing menjadi salah satu jenis jamur yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Rasanya yang lezat, teksturnya yang lembut, serta kemudahannya untuk diolah membuat…

Kesehatan

Sayuran Sederhana dengan Khasiat Luar Biasa! Ini Alasan Anda Perlu Rutin Mengonsumsi Labu Siam Rebus

Kesehatan | Selasa, 23 Juni 2026 - 22:01 WIB

Selasa, 23 Juni 2026 - 22:01 WIB

Alamorganik.com-Labu siam menjadi salah satu sayuran yang sering hadir di meja makan masyarakat Indonesia. Rasanya yang ringan, teksturnya yang lembut setelah Anda memasaknya, serta…